NOHRD
    ESPALDERA OXBRIDGE 10 BARRAS
    NOHRD ESPALDERA OXBRIDGE 10 BARRAS
    NOHRD ESPALDERA OXBRIDGE 10 BARRAS
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    Espalderas - Barras de tracción ESPALDERA OXBRIDGE 10 BARRAS NOHRD :

  • Espaldera con brazo articulado para dominadas
  • 10 barras de madera cerezo de América del Norte
  • Espacio de 18 cm entre las barras
  • Descripción

    Descripción NOHRD ESPALDERA OXBRIDGE 10 BARRAS

    Descripción
  • El brazo articulado permite realizar un gran nombre de ejercicios. Principalmente permite colgarse con las manos para estirar la espalda o para realizar ejercicios de abdominales.
  • Beneficie de un diseño madera (fresno) muy elegante y cuenta con un tratamiento de barniz contra el agua y el sudor.
  • ¡Incluye todo el material de fijación!
  • 10 escalones


  • Tipos de ejercicios
    Las espalderas permiten realizar un gran número de ejercicios diferentes tal como:
  • Pantorillas: ejercicio de pie en las barras de abajo, con una o dos piernas..
  • Cuadriceps: flexión de piernas (una o las dos).
  • Abdominales: elevación de piernas con diferente inclinación para cambiar la intensidad utilizando un banco.
  • Abdominales: elevación de tronco.
  • Abdominales: elevación de piernas frontales o laterales para oblicuos.
  • Brazos: flexión de brazos verticales, inclinado.
  • Brazos: dominadas.
  • Estiramientos de espalda.
  • Estiramientos de otros grupos musculares.
  • Ejercicios con tensores.


  • Dimensiones
  • Dimensiones : Ancho: 80 cm. Alto: 230 cm.
  • Distancia fuera de la pared : 10 cm.
  • Características

    Longitud : 230 cm
    Anchura : 80 cm
    Altura : 13 cm